SUPERSPRINGARNA

 

Fokus: För dig som fokuserar på att tävla och att öka din träning med specifika övningar och helheten i viss gren. Vi kör grentekniken med drillar och varvar styrka med koordinativa övningar. 

OBS: Vi vill att du har grundtekniken i grenen när du tränar med oss på torsdagar!  (Ingen nybörjarträning!)

 

Tid: kl. 18.00-19.30 (ibland kan det dra över tiden något)

    

Tränare:
Frida Starck Härlin, från Superspringarna grupp 07 - (070-2290054)
Mikael Axelsson, från 08-gruppen - (073-4183778).

 

Kommentar: Titta gärna i nedanstående schema så du vet vilken gren det är. Om du har några egna specifika övningar du skulle vilja träna mer på har du chansen att göra detta, säg bara till under träningen!